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2007年7月26日 (木曜日)

ちょうどよさ

 食べ過ぎると→お腹をこわしたり、肥満になったり、それと食材の無駄使い。
安全な(高い?)食材でも、ちょうど良く使うと、安上がりかもしれない。
何がどのくらい必要か分かり、ちょうどよい生活をすることが、とても大事。
でも、そのための知識がなさすぎなことに気が付いた今日この頃。

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